月经不调只是一个症状，对于它的治疗首先得找出不调的原因。现在不清楚你的情况，现在您首要工作就是去找出原因。那怎么去找原因呢？女性的有一个内分泌轴，下丘脑分泌促激素促进卵巢分泌雌孕激素激素再促进卵泡的生长发育，如果其中有一项发生改变那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。最有效最直接的检查方法就是做电化学发光激素六项（最好是在来月经第三到五天）和阴道B超。切记不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。当然，作息饮食不规律也会出现月经不调的情况，只要养成好习惯就会好的了。