特邀回答的问题 - 浏览114次
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匿名用户
心理--怎样才能更好地表达自己的情感
医生您好：我觉得自己平常和人相处时无法真实的表达自己的情感，比如生气、喜欢、不安等等，会压抑自己 ，迎合别人。但我很不希望自己这样，我希望展现一个较为真实的自己，这样对人对己都好。我试图改变，尝试过，但我觉得我很难做到，很难说服自己。我很困扰。请问医生我可以怎样做来逐渐改变自己这一不好的倾向？找回自我。希望您给我一些指导，很感谢医生！！O(∩_∩)O~
需要提供一些什么信息吗？
--19岁的女孩
liufeng8708
特邀回答的答案
总结一下吧。
第一，人与人交往是一个双方互动的过程，你在表达时要看对方的接受能力和接受方式。
第二，要真诚，本着尊重对方理解对方的态度与人相处。
第三，要保持自信，自我保护意思不要过激，言语中表情上少一些攻击性。
我要说的就这么多，希望能对你有所帮助。如果你有需要可以继续给我提问，把情况说的更具体些，这样我可以更好的给你提供帮助。
祝你幸福！快乐！
