燕窝岛即 大洲岛 ，位于 万宁 市东南部的海面上，有二岛三峰，面积4.36平方公里，主峰高289.3米，是海南沿海最大的岛屿。唐宋以来，一直成为航海的标志。这里是我国唯一的金丝燕产地，大洲燕窝就产于此。

　　大洲岛还是一个赏海观景旅游胜地，此岛分为北小岭，南大岭，中间有一长500米的沙滩相连，周围海域清澈，水下可看5至10米远，如果潜水的话，可以看到色彩斑斓的海底世界。1990年，大洲岛被批准为国家级海洋生态气候自然保护区。

　　交通：1、海口东站到万宁，8：00～19：15，每30分钟一班车，票价22～36元，。再在万宁汽车总站坐到乌场镇的中巴，票价2元，然后在镇上租船到岛上，快艇来回300元，普通船250元。

　　2、从三亚到万宁的车7：00～18：00，每半小时一班，票价22元，到景点的交通同上。

　　餐饮：跟着渔民就一定能找到池的东西，岛上可以吃大排档，有些稀奇的鱼、蟹。

　　住宿：想在岛上住宿，最好自己带帐篷，否则渔民搭建的简陋棚子恐怕不能容下太多的人。

友情提醒：一定自己带好饮用水，如果实在觉得不方便，也可以在岛上唯一的一个小商店里买蟹饮料、方便面等食品。


燕窝岛上峰峦对峙，满眼尽是石峰、石洞。仰观壁立百丈，俯瞰万丈深渊；平视，海水涌洞，涛起浪压，拍崖声喧，惊人心魄。

岛上悬崖石洞不下一百多处，有个叫“南罗”的石洞，高约二百米，入口下宽上窄，石径弯曲。海鸟金丝燕就在这阴暗狭窄的缝隙洞穴中成群造巢。金丝鸟巢，即燕窝，是用金丝鸟口中分泌物胶合其他材料制作而成。这里出产的燕窝人们习惯上称为万州燕窝，色白透明，富有弹性，营养丰富，药用价值高。它既是宴席上的佳肴美食，又是治病补体的贵重药材。享有“东方珍品”和“稀世名药”之盛誉。此岛的燕窝，从明末清初起，就作为“贡品”进贡给皇帝享用。


为什么说燕窝岛是天然动植物园？

燕窝岛上动植物种类众多，常见的走兽飞禽有：野兔、黄掠、穿山甲、毛鸡、老鹰、海燕、白燕、灰金丝燕等；常见的植物种类有：高大粗壮的厚肉树、黑营树、山猪尼树，以及珍稀贵重树种母生、青梅等，还有红藤、白藤、鸡藤等。另外，岛上还盛产药材龙血树、金不换、草扣仁、石菊花、红藤仔等。


为何说燕窝岛还是一个赏海观山的旅游胜地？

在燕窝岛上，除古木葱郁，怪石嶙峋，燕窝洞府扑朔迷离外，还有那两峰对峙，两港相望的“峙峰倒影山浮水”幻景，和微风鼓浪，水石击搏所出现的“碧水泻玉，银练抛空”景观，使人大饱眼福。在这里，不仅可以观山赏石，眺海览秀，还可以潜水旅游。岛周围海域，海水清晰，能见度极高，一般可见到水下5—10米。海底动物丰富多彩，植物五彩缤纷，很适宜水底捕采摄影。在岛上可以随心所欲登高观日出、望日落、赏云海，又可海泳、冲浪、钓鱼、抓虾、捉蟹、日光浴、海水浴、沙浴等，尽情领略海岛旅游的风韵。


燕窝岛周围海域大渔场的概况如何？

燕窝岛周围海域有著名的大渔场，水产资源十分丰富。环岛有红藤井、鸡姆落、行龙仔、煮饭湾、称水头、九桶水、长网埠、黑鱼头、椰仔落、过水路牌、深落、坑仔、尖石、沃肚等众渔埠，年捕鱼量达200吨以上，是海南有名的丰产渔埠之一。这里鱼、虾、贝、藻类多达数百种，价值较高的有几十种，主要有石斑鱼、马鲛鱼、枪仔鱼、西刀鱼、鲳鱼、鱿鱼、墨鱼、红鱼、带鱼、海参、海马、海蟹、角虾、龙虾以及各种螺类海鲜产品。一年四季有渔船作业，海鲜品丰富且四季不断。来这里捕鱼作业的，不仅有本地的渔民，岛内其他县以及香港、台湾、日本渔民也来捕捞鱼虾。三亚、陵水的“单家船”数量较多，他们全家大小生活于船上，长年在这里捕捞，称燕窝岛是他们的第二故乡。