伴读书童
本人瘦子一个,很瘦的那种。希望有人能帮我做个健身方案,我是在校学生,经济状况可想而知。尤其希望能把胸肌练大点。
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如果你有毅力的话,我有一个方案就是每天做一百个俯卧撑五十个仰体向上保你如愿,
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