婚后总是做梦，休息不好怎么办？

最佳答案 - 由投票者2008-06-03 05:04:41选出

应该是不习惯两个人同床睡觉，有的人睡觉比较警觉，从婚前一个人到婚后两个人，还没有适应，对方的微小动作都可能让自己觉察，从而影响睡眠，导致无法进入深度睡眠。可以试试两个人在睡前活动结束后，分被入睡，就是一人一个被窝，这样减少相互影响，应该有所改善。