乘地铁到莘庄南广场
然后莘南线（到南桥）、莘邵线（终点邵场）、或者莘海线（到海湾旅游区），总共不超过两个小时

在火车站乘地铁1号线，到莘庄以后到南广场乘莘海线，到南桥的解放路下
大概需要2个多小时

从火车站直接到奉贤的公交车还没有，不过你可以先乘地铁到莘庄，然后在莘庄南广场乘莘南线（终点站南桥汽车站）、莘邵线（终点站邵厂镇）、莘海线（海湾旅游区），也可以在黄坡南路站乘沪塘线（终点站塘外镇，途经青村镇、泰日镇），也可以在锦江乐园站乘南梅线（终点站南桥汽车站），也可以在莲花路站乘莲庄线（终点站庄行镇，途经南桥镇），也可以在外环路站乘外奉专线（终点站邵厂），基本上两个小时不到，如果你是去海湾旅游区的话，那就要两个多小时了

乘地铁1号线到莘庄，然后转乘莘南线，公交车时间约为1小时15分钟左右（具体要因车速而定）地铁大约半个多小时！！！

地铁到莘庄,在莘庄南广场乘莘奉线或莘海线到南桥约2个多小时

轻轨1号线锦江乐园下,旁边就是西南汽车站.有直达的南梅线,最多2H

从火车站坐地铁到莲花路站下,旁边有个汽车站,那有辆车也是直接到南桥汽车站的,而且走高速,知道的人都坐这个去市里的,比到莘庄换乘地铁要快.

从火车站到外环路下需要45分钟，下车后即可乘坐外环线，运气不好要等半个小时左右才能等到莘南线。上车后大约2个小时左右。一共三个小时差不多。