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辛巴达
最佳答案 - 由投票者2008-06-12 02:12:12选出
你说的情况,我也曾经有过这种症状,但经过一个时期后就会自我调节好.这种情况通常发生在孩子出生后第一周，新妈妈会感到悲哀，情绪波动和劳累。会被理解为随着孩子出生而产生的情绪低落，是可以自愈的。主要是产后体内激素的骤然变化。孕妇在怀孕期间,体内的雌性激素水平很高,但一旦分娩,其激素水平就会一落千丈。这种突然的改变与产后抑郁症的发生也有关系。此外,怀孕期间孕妇体内的内啡肽类物质也有增加,而这些物质与人的愉悦感有关。一旦分娩,体内的内啡肽类物质骤然下降,使产妇患抑郁症的危险增加。
面对孩子,应该多些乐观,做母亲都是这样过来的，我当时也是很烦躁,经常发脾气,还会拿孩子出气,但发泄完之后有的事情还是要自己去做，母乳喂养就是很累,得自己喂奶,随时都得做好准备,特别是半夜三更都得坚持,希望你能够调节好情绪,尽量抑制自己,注意孩子睡觉时,你也尽量休息，保持心情愉悦,这样对孩子也有好处.否则会影响孩子的成长发育.
放下思想上的包袱。医学界认为，有些产后抑郁是处于产妇性格上的原因，或对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑、导致产后抑郁。
其次，应消除不必要的担心。有些产妇由于新生儿生理性黄疸、自己没有育儿经验、怕家人怨自己没有男孩儿等而发生抑郁。其实，新生儿黄疸、生男或生女都是十分正常的，至于没有育儿经验，也可以通过请教专家来解决。产妇自己根本用不着担心。 最后，产妇的家人尤其是丈夫要多关心其心理变化。对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁的发生。
当然，如果已经发生了产后抑郁，应在身体恢复以后，及时到医院有关科室去寻求帮助。
注意:—但有些妇女比较严重，会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年，如果不给予治疗，最长会延续达八年时间。
其他回答(9)
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其实都会有一点的哦，产后妈妈是特别脆弱的，哪怕是一丁点事情都会受到很大打击的，而现在的妈妈通常都教养很好，有什么只好闷在心里，所以都会有一点忧郁症哦，只是症状轻重不一，表现不一而已。我那时是总担心宝宝掉下床，或者摔到，有时梦里面找不到宝宝了，甚至有宝宝掉到楼下去了的恐怖镜头，那时真是难受，其实如果有人关怀一下妈妈就好了。可是因为宝宝出生，往往事情很多，通常顾小难顾大，受委屈的是妈妈，加上抚养宝宝最辛苦的就是妈妈，劳累加上感觉受委屈，就会那样了。过一阵就会好了，当然妈妈也要自己多多想一点开心的事排解一下，以免越来越重。我那时是多看宝宝，记一记宝宝的日记，虽然只是一些吃喝拉撒的，还是能分散注意力的哦。
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月子里的我也这样，感觉还不如怀孕时候好，我老公也不体谅我，孩子又难带，特别是晚上睡不好觉，但是因为心里疼孩子，硬是挺过来了，现在孩子五个多月了，感觉轻松多了．你白天可以让给你带孩子的人带带孩子，你适当活动活动，做些其他的事情，休息天带孩子出去玩玩．平时和朋友聊聊天，抽时间逛逛商场，看看小孩子的东西．带孩子虽然辛苦，但是他也给了你不少乐趣，在他成长的过程中，你也可以看到你自己的成就．
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让家里人多帮你带孩子，自己早日上班工作，正常化之后就会很快恢复，而且不到下班时间就会非常想念宝宝，迫不及待的要抱他呢，试试吧。
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没有哪个妈妈不爱自己的宝宝,你的这种情况只是暂时的,不必担心,你最好从自身找原因,是因为自己身体方面的问题,最好早点看医生;如果是心情方面的,最好发动全家的力量,帮你度过这个时期,有不顺心的事千万不要憋在心里,哪怕发泄出去也好,说别的都没用,关键在于你自己的心理调节.祝好!
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真是同命相连，我跟你的情况差不多，我有时都怀疑我不喜欢宝宝，还无缘无故的爱发脾气老公总问我谁惹你了，整天阴个脸，由其给宝宝喂奶时宝宝要是不哭还好，一哭我就烦，有时气的狠不得把宝宝扔地下。开始我也想过是不是产后忧郁
查了书发现是轻的，见以自己保持好心态
你可以出去走走，我现在就是不开心就走走，去商场看看宝宝的东东。
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如果你是母乳喂养的话，断奶试试看。催乳素对人的心情是有影响的。在孩子刚出生的前三个月，母亲的心情对婴儿一生性格的形成影响很大。
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不用担心每个生完宝宝的妈妈都会有这个阶段. 你可以找你平时很谈的来的朋友聊聊天, 可以交流一下宝宝的情况你会很高兴的. 时间长了你会自然习惯的.
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不用担心,多和人聊聊,你这不算什么忧郁症,只是从女孩变成妈妈的角色还没有完全调整过来,一点轻微的心理负担.
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我也有过,整天以泪洗面,后来出去上班以后就好了
