过两天去张家界，怎摸穿呀？要带点啥？

最佳答案 - 由投票者2008-06-13 00:41:19选出

　　
　　旅游，突出一个“游”字，这就是说"轻装"，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。
　　旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感。夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便。冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方,登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。另外旅行前应该要做一次健康检查，身体健康，旅行才能轻松愉快，达到预期目的。在旅行前做一次健康检查，对自己的健康状况做出鉴定，然后根据自己的身体状况以及旅行目的和生活与环境情况，决定是否前往，这是比较妥当的。检查项目以五官和心肝脾肺肾为主。查五官以确定有无鼻疾，了解能否乘飞机；查心肝脾肺肾是为了确定有无隐患，以便及早采取预防措施。另外还要查脊椎，以确定有无颈椎病和腰椎病，对可能发生的情况采取防治措施。

　　中、老年人还要查眼底，了解有无脑急症的先兆，以便对可能发生的危险采取对策。旅行归来后也应做健康检查。因为旅行最易感染疾病，有许多疾病是感染后并不马上发病的。旅行后检查，应根据旅行地流行病、多发病的情况，及个人在旅行期间所遇到的情况，有针对性地进行。一般来说，主要检查乙型肝炎（潜伏期有60--160 天）、肝功能、疟疾、大便细菌和阿米巴培养、丝虫病、狂犬病、流行性出血热等。

　　远距离旅行归来后，一般需一周左右才能消除疲乏，恢复原来的身体状况。如果归来两周后仍感到身体不适，应该抓紧时间做多方面的检查。

张家界旅游注意点：
　 张家界是一个风景十分优美的地方，然而，和国内其他旅游点一样，在张家界旅游也常常会出现让游客扫兴而归的情景。因此，斑竹结合自己的旅游经历，总结出几条小建议，希望能够给来张家界旅游的朋友提供一点帮助，如果每位来张家界旅游的朋友都能高兴而来，满意而归，那就是我最大的快乐！

　　一、到张家界出火车站时，常常会有许多的人拉客吃饭或要你参加他们的旅游团，其中很多人都穿着铁路制服冒充铁路工作人员。对此，游客不要轻易相信他们，你可以对他们置之不理，或告之你是来出差的。如果他们纠缠不清，你可以找广场值勤的公安人员协助解决。

　　二、火车站广场有直达张家界森林公园或武陵源的出租车，但票价较贵。你可以在广场找到去市内的公交车（广场有铁牌指示，一般位于广场中部靠近喷水池处），花一元就可以坐到市汽车站（私人中巴车要两元）。然后在市汽车站转车去张家界森林公园或武陵源，票价一般为5元左右，比在火车站广场坐直达车要便宜近一半，而且因为等客时间短，要快些到达。

　　三、张家界森林公园内设置有很多路牌，因此，如果你是自助旅游，你只要买一张最新的导游图，跟随导游图和路牌的指导就能轻松的游览优美的风景，不用担心迷路了。如果实在迷了路也不要紧，花10-20元请一个当地人带一下路就可。

　　四、从9月1日起，张家界将实行景区门票“一票制”，即游客进入景区（含张家界国家森林公园、索溪峪、天子山、杨家寨和水饶四门）游览，只需购买一张通用门票，门票价格为160元，游览景区内其他小景点（不含乘坐索道）不再购票，且门票实行“连续两日内有效”的管理办法。

　　五、张家界目前旅行社众多，在选择旅行社前一定要对它的信誉做一详细了解。一般要选择正规的取得合法旅游资格的旅行社。同时，在签定旅游合同时一定要详细了解合同内容，以免受骗上当。一旦受骗上当，请拨打旅游投诉电话或到旅游管理局进行投诉。

　　六、张家界各景区内都有轿夫和挑夫为旅客提供服务，您如果走累了，不妨雇一顶小轿，和轿夫谈好价格后，让他把你抬上山。相对坐缆车来说，价格要贵一些，但坐轿游览的感觉是其他所无法比拟的。另外，如果你带了较多的行李，你也可以叫一个挑夫来帮你挑行李，你只要告诉他你的目的地，他就会把行李先挑到目的地等候你的到来。需要注意的是，在景区内的所有挑夫和轿夫都必须取得相应的资格证书才能够从事这一职业，因此您一定要查看他们的资格证书，必要时可以扣押他们的证书，以免出现意外情况。

　　七、随着张家界旅游知名度的不断提高，来张家界旅游的游客也越来越多，尤其是五一节期间，山上往往人满为患，住宿、饮食都成问题。因此最好避免在这段旅游高峰期来张家界，除非你已事先找好旅行社帮你安排好一切。

　　八、张家界各景区的风景都有其各自的特点，虽然爬山很辛苦，但也非常值得一看。现在有很多导游，在带游客游览了一处风景点来到另一处景点时，常抓住游客已经十分辛苦、怕累的心理，故意说这个景点和前一个景点非常相似，而且山很高、很陡，不必要浪费时间等理由来劝说游客放弃这个景点，哪怕旅游行程上安排有这处景点。对此，游客应根据自己的实际情况来进行选择，如果你确实很累，就不要勉强自己，如果你还有精力爬山，就一定要坚持自己的合法权益不受侵犯。

　　九、来张家界旅游，许多游客都会购买一些旅游纪念品带回家，在购买这些纪念品时，游客一定要多长一个心眼，避免受骗上当。斑竹就曾在森林公园看到有人出售一种所谓的“人形”何首乌，其实是用人工的方法加工出的人形，因为伪装得很巧妙，不小心还真会受骗上当。

　　十、张家界目前比较有名气的漂流有猛洞河漂流和茅岩河漂流，如果您有时间，建议您参加猛洞河漂流，因为猛洞河漂流相对茅岩河漂流来说要惊险刺激，而且两岸的风景要好，同时顺便还可以游览芙蓉镇这一具有湘西民族特色的小镇。猛洞河漂流有全程漂和上半程漂两种，建议选择上半程漂。

　　十一、有朋友在我的留言本上留言，说张家界人善于欺骗旅游者，对此笔者不敢苟同。不能否认张家界确实存在这样的人，但也不能因此就认为张家界人都是如此。笔者建议，如果您来张家界旅游时如果准备加入旅游团，建议您多长个心眼，在选择正规旅游团的同时，您可以要求先预交部分费用，剩下的部分等旅游结束后再交清，这样能最大幅度的防止上当。另外，在与参加旅游团时，您一定要学会讨价还价，因为旅行社的价格都会有部分浮动，不讲价，吃亏的只能是你。

　　总之，只要大家在旅游的过程中多点心眼，不要相信天下会掉下馅饼来，就一定能拥有一个快乐的假期。您在旅游过程中还曾遇到过一些什么问题，希望能够让其他的游客从中也吸取些什么教训。