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伴读书童

各位大仙,请问花生炖猪蹄汤的步骤!!!晨不胜受恩感激!!!

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最佳答案 - 由投票者2007-04-06 13:32:02选出

材料:
猪蹄500克、花生250克、黄花菜50克、生姜10克、葱5克。调味料:精盐10克、味精8克、绍酒10克。
制法:
(1)猪蹄洗净斩块,花生用清水浸透,黄花菜切去头尾,生姜切片,葱切段。
(2)锅内加水烧开,放入猪蹄稍煮片刻,去清血污,捞起待用。
(3)取炖盅一个,将猪蹄、黄花菜、花生、姜片、葱段、绍酒一起放入盅内,加入清水,用中火炖约3小时,调入精盐、味精即成。
特点:
猪蹄富含胶原蛋白;花生养血活血;黄花菜含丰富的蛋白质、维生素等多种营养成分。常吃此汤可令面色红润有光泽。

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其他回答(3)

  • lvyanhegegelvyanhegege

    解元

    原料:
    猪脚200克,花生50克;调味料:糖1小匙,米酒、酱油各2大匙 。[美食杰 ]

    做法:
    1.猪脚刮洗干净,切块,略冲泡去血水;花生洗净备用。

    2.所有材料放入锅中,加入调味料及适量的水,以中火炖煮至熟烂即可。

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  • 君子有酒君子有酒

    会元

    将猪蹄洗净随冷水入锅,加葱、姜、八角等佐料,加入少许醋、料酒;小火慢吞至八成熟后,放入花生米,在放入盐适量、白糖少许煮透熟即可。

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  • 如风如风

    勤学秀才

    先把买好的猪蹄(砍成跎)用开水焯一下去血水,再将其和花生同时下锅炖。如果用高压锅要先放生姜、花椒、盐、还可放几粒胡椒去腥味,汤的多少你自己决定,这样只须二十分钟就行了。如果用普通锅炖,也要先把调料放进去,用大火烧开后,再改用文火慢慢炖,这样时间就长一些,调料根据你自己的喜好放就行了。

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