健身的一个问题_雅虎知识堂

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伴读书童

练瑜珈和健身操哪个更容易减肥？

2007-06-30 15:30:29 - 2个回答 - 15

高级书童

其实个有各的好处！
健身操对练起来对塑造身材很好，要天天练，而且练健身操对身体的形体很好！
练瑜珈需要身体很软才行。但没有健身操好！

2007-06-30 15:37:22

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