建议你不要盲目丰胸.

木瓜

多做丰胸运动,比如扩胸运动,跳绳等.有很多运动都能锻炼胸肌,胸肌发达了,乳房就有弹性,还不容易下垂.同时多吃豆腐等含蛋白质多的食物.

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顺其自然,不要盲目丰胸.

据报道，近３５年来全球约有 300万女士做了隆 胸手术。德国科学家对其中的200名进行了长期观察 研究，证实以硅作为乳房的填空物并非像过去所称 的那样持久而安全的。他们发现，隆胸手术十分 成功的女士中，有1／3的人肝脏中有硅，她们的免疫 系统功能受到影响，一些隐疾更容易发作。此外， 隆胸手术后约有1／3的女士在手术几年后，隆胸出现 缺角，要再度替换填充物。这样，将会有更多的女 士遭到硅的危害。

　　为此，新近有关专家告诫人们要正确看待和使 用隆胸术。专家们认为，乳房如果基本发育正常， 就不必隆胸。只有先天性乳房畸形和哺乳後严重萎 缩的患者以及青春期乳房发育不良、妊娠後（或绝 育术後）的自发性乳房萎缩、青春期前乳腺组织病 变（如感染）或外伤导致的乳房发育不良、乳房两侧 大小不对称等患者，才有必要进行隆胸整形术。

　　需要注意的是，如患有心脏病、慢性肝炎 、慢 性肾病、胶原组织疾病、乳腺纤维囊性病及疤痕体 质的人不能做隆胸术。

　　隆胸有许多方法。有些美容院、隆胸用激素涂 在乳房上再用吮吸的方法，在1一 2个疗程中有一定 效果，但药停後又恢复为扁平胸，这种方法较易引 起乳腺增生甚至乳腺癌。中医隆胸的方法是用穴位 按摩刺激身体雌性激素增多，促使乳房发育，从而 达到隆胸的目的。这种方法安全可靠，尤其是对未 婚的女青年效果较佳。而手术隆胸是把硅胶囊（即 所谓的「人工乳房」）放置填充在乳腺下，或放置填 充在胸部肌肉下。手术後患者立即可获得一对丰满 而有弹性的乳房，它既不会损伤乳腺组织而影响哺 乳，也不会损伤神经末梢而影响异性触摸时的肉体 感和性感。不过，常有媒体报道手术隆胸事故及术 後副作用，故隆胸者应谨慎而行。

　　有不少女士认为，隆乳时越大越好，这绝对是 一个认识上的误区。不要以为隆乳隆得越大越美， 放置的假体太多、太大，将来容易下坠变形，甚至 畸形，甚至需要再做手术取出来。还有不少女士随 便到美容院施行手术隆胸，这也是一个误区。专家 及有关权威部门提醒，一定要到正规医院去做隆胸 术。对此中国卫生部有明文规定：只有经过注册的 正规医院的专业整形科方可做胸部整形术，而美容 院无权受理。因为隆胸出现问题的多是由一些美容 机构造成，而正规医院相对安全得多。

　　一位资深的妇产科专家告诚：女性尽量不用外 用产品改造乳房。她认为追求美无可非议，但不能 以危害健康乃至生命作为代价。她建议，对於乳腺 发育期的女性，应当注意加强营养，加强胸部锻 炼，如游泳、俯卧撑、拉簧扩胸等活动都能加强胸 部肌肉群的锻炼，使胸部逐渐丰满起来。同时，自 己经常按摩乳房，也能促进胸部肌群的活力，使胸 部发育更趋完善。对於乳腺已经发育成熟的女性， 可以通过内衣修正身材，大可不必随意隆胸而伤害 自己的乳房。

自己摸～或者让老公摸摸～吃一车木瓜吧～其他的什么丰胸广告就不要去看了～没意思的，害人的．还有～如果男人不介意～我建议你不用去丰胸～

勤摸摸就大了。