没事的,只要你保持良好的心态就行.祝你健康.

别想太多,破釜沉舟啊

看心理医生的话,广州和香港都有不错的

可以想像得出你是一位很负责的人，不过有一些事也过于忧虑，害怕别人对你的缺点或者是某些方面的能力的怀疑对吗？
总之要找出其中你害怕见到的问题较为重要，很清楚的认识自己。相信自己吧，不是有这么一句话：最多的敌人不是别人，而是自己吗？有空的不妨放松一下自己

你这是极度不自信的表现，不知道以前是不是有什么事情曾经严重伤害过你的自尊心，如果这样子的话，以后你的正常生活也会收到严重的影响。你不妨先连贯性的作一件事情，例如，读一本你感兴趣的书，一定尽量使自己每天读一点，坚持下来，通过多种途径改变自己 心态，慢慢低使自己逐渐改变。如果严重的话，也不妨去找心理医生咨询，也许可以在某些药物或者其它方法的引导下会恢复快一点，中央12套有一个节目叫做《心理访谈》，不妨也打电话咨询看看能不能帮助你一下

我就觉得是你做事的时候心不在焉和对自己没有信心才有这样的情况出现的,只要你以后从小的方面注意一下自己的注意力和集中精神,象从出门前记住关了门没有,钥匙带了没有这些小事情上引起自己的注意和树立自己的信心,慢慢就会好起来的了,你尝试一下.什么病态都是由一个人的心态引起的,只要注意一下还有就是保持精神焕发和心情开朗,是战胜病魔的最后的灵丹妙药来的.

当然最好到心理咨询中心去看看,可以通过教育治疗和药物治疗,不去会拖延治疗的最佳时机的,快去吧.

没这个必要吧！有时想得太多，或是过于紧张

就会有这情况发生！

当我们在做某事之前，有时会遇到我们内心里

对这件事情假设了个结果，最后结果会真的发

生了，所以也才你这样的情况。但请你要明白，

如果我们已将结果想好了，那么我们的行为也

会为了得到这个结果而不自觉得种下了因的，

在心理学有这种现象。

多调节自已，否则最后还会将身体弄得很累

而且也没什么好处，何必呢？

很关键来看，你是害怕失败到恐惧的地步了，有下意识的幻想：会输掉。
这个问题不难解决，试着告诉自己：即使输了我不能重新开始吗？两个答案是或者否定，如果在询问的过程中是的比例大于否定，则相信自己是有后路可退的。
如果否定多，则继续询问自己为什么？是哪方面的因素导致自己不能接受失败或者是现实不允许自己失败呢？
做事情不要患得患失，一旦开始就是高速运转的机器了，只有引导自己想解决的办法而不是失败的方法。
相信你是很想做大事并且渴望成功的人，但过分的企图心可能会导致自己迷失自我。相信自己就好，即使失败睡觉醒来还是大大的太阳在窗前，你继续工作就是了！微笑·！

你是对自己太没信心了，今后坚强点，我们都在支持你的。

你好！首先祝你身体健康！看来是有点心理疾病啊，我不是心理医生，但我知道收费是以分钟计算的。
以下给你介绍几个“心理咨询”的网站：
1. http://www.5xx.cn/ “网络心理咨询”
2. http://www.xlzx.cn/ “上海心理咨询网”
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

别想太多,破釜沉舟啊看心理医生的话,广州和香港都有不错的

当然最好到心理咨询中心去看看,可以通过教育治疗和药物治疗,不去会拖延治疗的最佳时机的,快去吧.

我给你出个题做对了就有信心了，
1+1=？
以后每天做一遍。