传胪
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司徒
降低胆固醇吃药不如食补。降低胆固醇的食物:柚子,燕麦,大蒜,紫色的茄子,苹果,玉米,胡萝卜,牡蛎,杏仁,牛奶,海带,茶,蜜橘,豆类,肉桂,葡萄,鲑鱼,核桃。
xx
伴读书童
每天早上吃点麦片
早上喝燕麦粥,中午吃豆制品,晚餐吃三瓣大蒜。可以降低胆固醇。
吃麦片.
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