吃韭菜，狗肉，海狗肾。

人参果实
（很多世纪以来，人参都被用来增强活力，补充元气。人参最活跃的成分是人参皂甘。研究显示人参皂苷能增加耐力与学习能力。日本研究人员指出人参含有一种类似NGF(Nerve Growth Factor神经生长素)的生物活性物质。NGF是神经生长的必须物质。在治疗老年痴呆症的研究中，NGF特别受到注意，因为老年痴呆症这类病人的神经在患病过程中遭受到某部份的损坏所致。

像红宝石一般的人参果实比人参更珍贵。人参必须至少生长三四年，果实才能成熟收成。每一株人参只结出为数很少的浆果，每颗果实里有精心孕育的种子。在采摘人参果实萃取汁液时要十分小心，因为每颗果实里面只有一小滴宝贵的汁液。

研究显示人参果实萃取精华有助于增加体能、增加脑血供应、加强注意力、减缓细胞老化、降低血糖、安心宁神和治疗长期疲劳症候群。

芝加哥大学最近作出报告说，人参果实萃取物具有治疗糖尿病和肥胖症的功效。研究显示，“萃取物使血糖完全正常、改善对胰岛素的敏感性、降低胆固醇、降低食欲、增加活动量而减轻体重。”人参果实中发现，最重要的人参皂甘是人参皂甘铼(Re)，它是一种全新抗糖尿病药效潜力的物质。

另一项由安东克多福博士 (Dr. Anton Kirchdorfer)主持的研究显示，人参果实可以加强运动方面的表现。30位运动员使用一种预先规划好的运动机械，以确保肌肉在运动后达到特定的水平。然后在他们运动前的八分钟，以及运动后的几分钟内立刻为他们测量心跳，发现在服用人参果实前，运动员的心跳几乎增加了一倍，从70bpm增加到155bpm，但在服用人参果实九星期后，心跳只增加到140bpm。

在实验中，因运动后导致肌肉疼痛的乳酸值(lactate)同时被测量。在服用人参果实前，运动员的乳酸值由2.0(运动前)增加到10.5(运动後)，但在服用人参果实后，乳酸值只上升到6.2的最高点，并在20分钟后就回复正常。因此，这个研究的结论是：这些运动员在服用人参果实后，身体能更有效率的使用氧气。)
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狗,牛,羊肉.

你要能买到真的怀熟地就治

吃羊、狗肉。