已解决问题 - 浏览1253次
下一个已解决问题最佳答案 - 由投票者2008-01-20 16:02:09选出
答复楼主:
心理健康的含义应该包括下面的内容。
心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已"。>>认识心理健康与心理疾病。麦灵格尔认为:"心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率,也不仅是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质"。各种心理测试和专业心理测评>>>。测马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质:
(l)对现实具有有效率的知觉;
(2)具有自发而不流俗的思想;
(3)既能悦纳本身, 也能悦纳他人;
(4)在环境中能保持独立,欣赏宁静。
(5)注意哲学与道德的理论;
(6)对于平常事物,甚至每天的例行工作,能经常保持兴趣;
(7)能与少数人建立深厚的感情,具有助人为乐的精神;
(8)具有民主态度,创造性的观念和幽默感;
(9)能经受欢乐与受伤的体验。
也可以参考心理健康自我测量表 我们认为人的心理健康包括以下七个方面:
智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
以上信息,提供参考!
参考资料
http://www.xkyn.com/mentalhealth/Index.htm
其他回答(4)
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包括情感,待人接物的态度,自己的生活目标,以及与此有关的各种行为。
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意志,情感,等,可以查看相关书籍。
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方面很多啊
呵呵
不过不要紧
你只要认清楚自己的行为
有时克制自己的
或找朋友去散步聊天
不要太闷的,会好的1
呵呵
心理的饿问题很重要哦!
加油! -
身心健康的标准:最近WHO具体提出了人的身心健康标准,它包括肌体和精神的健康状态。肌体健康可用“五快”来衡量,精神健康可用“三良”来衡量。
五快:食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。
三良:良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。

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