早晚洗脸，用具有保湿作用的润肤霜
别洗脸过多次，更容易出油
吃一些清淡的食物，忌辛辣

我的这个简单，而且很便宜，10块钱不到能用很长时间。这个对我有效对我身边的朋友也有效，你可以尝试，即使没有用花费也不大不心疼的。在使用过程中有过敏现象请立即停止使用：75%酒精（100毫升）+氯霉素注射液（33.33%），一支2毫升，一共16支。
痘子可以挤，但是要分是什么种类的， 如果是很大一颗，而且是发红很痛的， 这种千万千万不要挤，越挤越麻烦，喷血留印凹坑，哼哼，这不是开玩笑的。如果是那种粉刺类的，露露白头出来，就可以挤，而且是越早越好，挤之前手一定要洗干净，如果有挤痘棒之类的东西最好。

如果是摸起来感觉硬硬的，而且按下去有点痛，但是还没冒出来，这时候可以用跌打损伤的药膏，最好是有麝香成分的， 剪一个正方形，睡觉的时候贴上去， 贴两个晚上，一般情况下就不会冒出来了，这个东西也随处可见的。

曼秀雷顿有专门的放在痘痘上的cream，还有你可以到屈臣士有卖一种很便宜的凝胶，小小得很方便，大概比润唇膏还细还小，涂在痘痘上很有用的。他们还卖一种痘痘贴，香港人喜欢用，但是我没用过，你可以试试。我在美容院的时候，见有人把脸上的痘痘挑破，然后敷什么面膜，太可怕了！！ 但是如果太严重有必要到医院去一下。我觉得如果你是女生，可能跟女性生理和脾气有关系，所以看看你最近一年有没有什么异常的事情，避免制，让情绪稳定，慢慢就会好了，多喝水也很有用！
希望你早日康复！

去痘四大绝招:
1.摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有Benzoyl Peroxide(中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。 如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜，要不然阳光会使成分发生分解哦。
2.如果痘痘在一夜之间冒了出来，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是Clean Clear最强效的那种，含有10%的BenzoylPeroxide(过氧化苯)。把膏体厚厚的涂在痘痘上。睡上一觉，第二天，痘痘就变小了。
3.当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。
4.虽然拥有最好的战略和武器装备，有时候也不免遇上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题，痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌，军心稳定很重要呢。如果痘痘变多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，这样皮肤不容易交叉感染)，忌辛辣油腻食物，等痘痘不再扩大，再按照前面的步骤进行逐个歼灭好了。

参考资料：http://hi.baidu.com/jkzl