我每到冬天，睡到凌晨四点左右，做梦，都是紧张，劳动，考试

最佳答案 - 由提问者2007-11-10 09:54:50选出

　　您要多参加有益的文娱活动，若又发生此症状，要作深呼吸，此外，您应多向别人倾诉，这样心情会好一些。