吃煮熟的白罗卜是增肥的吗？我好想减肥！！

最佳答案 - 由提问者2007-12-01 10:36:03选出

不是，没科学根据。
减肥应多吃水果，如香蕉、苹果，促进消化。
多喝酸奶。同时，〈〈女友〉〉杂志上有写：喝黑木耳粉和红枣粉，据说，很有效。
同时要注意，早餐可以多吃些，不易胖；午餐，适量即可；晚餐，少吃，一定要少吃；而且，晚上8点后，不宜吃东西，容易发胖