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shunshizhen2
最佳答案 - 由投票者2008-01-08 08:22:04选出
本人吃粗粮长大，现在182，还在长，父母160-168
不过一般人是没办法长这么高，3餐米饭，每餐4-5碗白饭不觉得饱，附加牛奶，很爱挑食，只吃肉，不吃青菜，现在好点了，别人说基因变异，不知道，不过吃的多，海量是肯定要的，像个女的食欲就没办法，不过本人总结一点，吃的好坏和胖没有直接关系，你要胖，喝水也减不下来
最后看你多大，超过20岁是没办法在吃白饭上解决问题
其他回答(4)
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吃得杂一点，有利于长高。
我的孩子就是到了北京，多吃了杂粮，才长高的。 -
平时多吃蔬菜水果,多喝水,一日三餐要规律吃好,多多锻炼身体,这样就会有效果了的.
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多吃含有维生素的食物 合理的运动
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均衡营养，不挑食。
hnl
xiaolu.piao
蟑螂小冬冬
iitumayo
