有非常成功的。电视上已经介绍过多位，其中有一位还为此自己设计了一套减肥运动呢。

别吃肥肉就没关系。

减肥成功者多得是，但都不是单凭吃药减肥的。
减肥的最好方法是“管住嘴，迈开腿”！就是吃肉也别吃猪肉和羊肉，因为这两种肉含脂肪太高了。应该吃鱼、鸡、牛肉，同时多吃水果和黄瓜。肥胖主要是脂肪在身体积累得太多了，少吃含脂肪高的食物多运动，坚持一年，就会有明显效果的。
别做既解馋又不运动的梦啊！世上哪有那样的好事？

我减肥成功了，是针灸减肥哦！

用硕森蛋白粉来代餐，早晚只吃硕森蛋白粉，中午吃米饭素炒菜不要吃肉，或者吃点鸡肉，不能吃多了，晚饭后，每天运动一个小时以上，快步走最好，也可以跳绳转呼拉圈，跑步都可以只要是能消耗热量的就可以！绝对瘦，瘦了瘦不了40斤我可不敢保证，反正我这样做是瘦了12斤一个月！

应该合理，不是什么都不吃就会瘦，应该分为三步

一、了解吃什么会胖，吃什么不会胖

http://www.xa01.com/Yinshi/Mr/

二、合理的做一些运动

http://www.xa01.com/Pics/Jiankang

http://www.xa01.com/lady/fitness

三、注意自己的饮食，这有很多瘦身菜谱送给你

http://www.xa01.com/Caipu/3/index.shtml

冬季减肥或许都让大家感觉一件很困惑的事
因此大家都在烦恼
我一直觉得减肥必须是科学的才更为有用.
那些盲目去节食的人 我是不认同的！
连减肥还没成功身体就塌下来 这还不如不要减肥呢
所以让人体内适当补充些维生素与蛋白类的食品才是减肥的关键
比如鱼类 少量的鸡蛋 或一些天然食品 啤酒酵母..
他们是纯天然的的食品 吃了之后也不长脂肪..
饮食减肥解决问题，还是要靠饮食上调节和加速脂肪分解，我了解的杰康诺啤酒酵母就是不错的一种减肥食品！
杰康诺啤酒酵母蛋白粉是富含各种营养素的天然有机食品，可作为每天基本营养素的来源，纤体营养与其他平衡的营养素将助你达到只减脂肪不减营养
具说这个方法是现在日韩很流行的减肥之法..
我不提倡那么如此疯狂的减肥 我倒觉得减4~6斤左右就好勒 而且还
可以适当补充身体的营养!

肥胖不是脂肪的错而是糖的错！（我见证—体重管理并非简单的减肥〔雅虎我的相册〕）
真正正确的减肥方法是没有任何负作用的减肥才是正确的，想吃就吃（肥胖人多数胃口好、食欲旺盛），不用大量的运动（肥胖人运动量大易损伤骨关节、易胸闷、难于易失去减肥信心）总而言之是不围返常理，管理饮食，快乐管理自已体重才是合理的！
一句话，因为吃的方法（请注意的是‘方法’不是吃的食物）不正确而肥胖，就应学习吃的方法！不是改变我们的食物，你是肉食者不能改为素食者！

有的

坚持跑步一年，有成功的，我试过，但是需要毅力

见效快:本品见效迅速，一周能减3-5公斤，最多每天都能减1公斤，适合体重较高的人群服用，可促进新陈代谢、迅速燃烧脂肪，使体重、体内脂肪含量、体脂百分率均迅速下降。

定向减赘:本品功效神奇，尤其适合女士服用，因为本品定向减赘，迅速消耗腰、腹、臀、大腿的堆积脂肪，只减该减的部位，不减不该减的地方，使女士曲线动人。

无副作用:本品由云南绿色植物王国中的代代花等独特植物提取制成，经功能实验证明对机体健康无损害，由通过国家药品、食品GMP标准认证企业生产，质量有保证，服用后无副作用。

丽达代代花减肥胶囊，纯植物减肥，全球最流行的健康减肥方式、最有效的减肥方法就是服用丽达减肥胶囊、快速减肥。当天见效，每周可减3-5公斤！安全有效，纯植物制剂，无任何毒副作用！减肥到底，不反弹，只减该减部位！最好的减肥、瘦身武器—丽达减肥胶囊。服用五天扫荡胖人的烦恼，服有七天让你“享瘦”健康，服用十天保持苗条身材。

参考资料：http://www.kmdali.com/index.php?c=product&a=show&n=shop&id=390