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过客

218.91.56.*

宝宝九个多月,这样安排饮食合理吗?

凌晨3:00 90ml左右奶
早上8:00左右 180ml奶
9:00 半个苹果
10:00多 一个蒸蛋(加虾泥或肝泥,有时是菜粉)
13:00左右 180ml奶
下午吃点水果
17:00 120ml奶
18:00-19:00 鸡肉饭或面条一小碗(有时用鱼汤做)
22:00左右 180ml奶睡觉

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guoshiwushuaguoshiwushua

伴读书童

最佳答案 - 由投票者2008-10-04 12:42:11选出

现提供7-12个月中各月应添加的辅食:

7个月:可喂些烂面条、米粥,内放肉末、鸡蛋糕、鱼片、肝泥、素菜末等,可以给些磨牙床的食物,如面包干、烤馒头片等,以利宝宝的乳牙萌出。
 
  8个月:肉末、肝泥、鱼泥、稀饭、饼干、熟香蕉、豆腐、煮鸡蛋、鸡蛋饼、软饭、小包子、饺子、馄饨、面条汤、挂面、馒头等。

  9个月:可增加肉末和豆腐干末等。每天可吃2顿婴儿粥替代2次哺乳,进一步为断乳作准备。
 
  10-12个月:可从粥、面等过渡到软饭、馒头等加荤菜。如果母乳喂养,可考虑断奶。添加辅食时,最初要少量,一个星期后逐渐增加。
 
  添加辅食还应注意以下几个问题:
 
  1、辅食要一样一样地增加,婴儿适应一种食物,食后大便正常,再添加第二种新食品。

  2、添加辅食要与喂奶的时间并在一起,最好在喂奶之前,因为婴儿饥饿时,容易接受新食品。
 
  3、婴儿不肯吃某种食物,或食后消化不良就暂停喂食,等一些天再喂。
 
  4、婴儿患病时不宜添加辅助食品,以免消化不良,添加辅助食品时,还要常留心婴儿大便情况。
 
  5、给婴儿添加辅助食要由少到多,由细到粗,由稀到稠、由半流体到固体,循序渐进,逐步增加,不能过急,以免造成消化不良。
 
  6、制作辅食应选择新鲜食物,吃多少做多少。要保餐具清洁,经常消毒。注意饮食卫生,大人不要用嘴尝过再喂婴儿,也不要用嘴将食物吹凉。

参考资料

http://www.woman-8.com/2008-6/28/14032596914.html

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