我脚扭伤了，关节明显有点偏位了，可不疼了，会对以后有影响吗？

最佳答案 - 由投票者2008-11-20 12:52:03选出

=病因：多由剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因，引起某一部位的皮肉筋脉受损，以致经络不通，经气运行受阻，瘀血壅滞局部而成。
症状： 主症 扭伤部位疼痛，关节活动不利或不能，继则出现肿胀，伤处肌肤发红或青紫。 兼见皮色发红，多为皮肉受伤，青色多为筋伤，紫色多为瘀血留滞；新伤疼痛肿胀，活动不利者,为气血阻滞;若陈伤每遇天气变化而反复发作者，为寒湿侵袭，瘀血阻络。此外,更宜根据扭伤部位的经络所在，辨清扭伤属于何经。如急性腰扭伤，脊椎正中扭伤为伤在督脉，一侧或两侧腰部扭伤为伤在足太阳经。
其他治疗：其他治疗 (1)耳针法 选取相应扭伤部位、神门，中强度刺激，或用王不留行籽贴压。 (2)刺络拔罐法 选取阿是穴，用皮肤针叩刺疼痛肿胀部，以微出血为度，加拔火罐。适用于新伤局部血肿明显者或陈伤瘀血久留，寒邪袭络等。
中医治疗：基本治疗 治法 祛瘀消肿，舒筋通络。以受伤局部腧穴为主。 主穴 腰部：阿是穴 肾俞 腰痛穴 委中 踝部：阿是穴 申脉 丘墟 解溪 膝部：阿是穴 膝眼 膝阳关 梁丘 肩部：阿是穴 肩髃 肩髎 肩贞 肘部：阿是穴 曲池 小海 天井 腕部：阿是穴 阳溪 阳池 阳谷 髋部：阿是穴 环跳 秩边 承扶 配穴 可根据受伤部位的经络所在，配合循经远取，如腰部正中扭伤病在督脉，可远取人中、后溪；腰椎一侧或两侧(紧靠腰椎处)疼痛明显者，可取手三里或三间，因为手阳明经筋夹脊内。也可根据受伤部位的经络所在，在其上下循经邻近取穴，如膝内侧扭伤病在足太阴脾经者，除用阿是穴外，可在扭伤部位其上取血海、其下取阴陵泉,以疏通脾经气血。因为手足同名经脉气相通,故关节扭伤还可应用手足同名经取穴法，又称关节对应取穴法，治疗关节扭伤疗效甚捷。方法是踝关节与腕关节对应，膝关节与肘关节对应，髋关节与肩关节对应。例如踝关节外侧昆仑、申脉穴处扭伤，病在足太阳经，可在对侧腕关节手太阳经养老、阳谷穴处寻找有最明显压痛的穴位针之；再如膝关节内上侧扭伤，病在足太阴经，可在对侧肘关节手太阴经尺泽穴处寻找最明显压痛点针之。 操作 诸穴均针，用泻法；陈旧性损伤可用灸法。 方义 《针灸聚英·肘后歌》言：“打仆伤损破伤风，先于痛处下针攻。”扭伤多为关节伤筋，属经筋病，“在筋守筋”，故治疗当以扭伤局部取穴为主，以疏通经络，散除局部的气血壅滞，使通则不痛。
西医治疗：
分类：外科病
预防：一、暖身运动：很多年轻人一到球场就马上捉对撕杀，其实这对身体是很危险的，此时肌肉和韧带都处于紧张状态，一不注意很容易造成拉伤。研究报告指出：适当的暖身运动可以使韧带更具延展性而减少拉伤的产生。 二、慎选场地：有些运动场地年久失修，甚或凹凸不平，在剧烈的运动中，稍不留意，极有可能扭伤呱踝或跌倒，所幸目前国内运动风气盛行，体育场（馆）通常都有人维护，所以场地状况较以前安全。 三、正确的专用球鞋：不同运动所使用的球鞋不同，这是因为每种运动对足踝有不同的冲击。短筒甚至高筒的球鞋，是为了减少在剧烈冲撞跑跳时，因失去重心而扭到足踝所设计的，网球鞋鞋底的纹路较多有较强的抓地力；千万不要认为都差不多，甚至有人还穿休闲鞋或是赤脚打球，这样是非常容易受伤的。 四、定期的运动与适度的运动量：研究指示，每周二至三次、每次三十至六十分钟的运动，可以强化心肺功能。同时，因为有定期运动，肌肉与韧带也较柔软具延展性，可减少受伤的产生。运动应适量，千万别过于逞强，可以减少因过度疲劳而产生的酸痛。