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什么叫做"有氧运动"
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有氧运动，顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。许多人的有氧运动的锻炼根本不是在有氧状态下健身运动，所以也就失去了有氧
分类：健身 发问时间： 2007-04-22 发问者： zhefengyin
什么叫做"有氧运动"
赠点数：5 回答数：3 正面评价：0%
什么是有氧运动有氧运动，顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。许多人的有氧运动的锻炼根本不是在有氧状态下健身
分类：健身 发问时间： 2007-08-23 发问者： yycccgg

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